今日の献立は、麦ご飯、肉ひじきご飯の具、鮭銀紙巻き、冬瓜汁、牛乳でした。

　冬瓜は約９５％が水分で、カリウムやビタミンを多く含む食物だそうです。また、冬瓜には、体の熱を冷ます働きがあり、汗と一緒に体の外に出てしまう水分やカリウム、ビタミンなどを補うことができるので、夏バテ予防に効果的な食べ物だそうです。美味しくいただきました。